変化に対するストレスにどう抗うか

ちょっとお疲れ気味。

http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0709/21/news047.html
http://www.itmedia.co.jp/bizid/articles/0608/03/news007.html
http://www.goodpic.com/mt/archives2/2005/07/post_92.html
ここら辺の記事を見つつ、原因を探る。

・周囲の同期
　気になる（なってしまう）同期がいる
・仕事の変化
　ユーザ折衝が増えた（緊張感増し増し）
　抱える業務が増えた（まだ慣れていないだけかも）
・抱えている仕事、それの優先度を測れていない可能性

ほかにももっとあるはず。

溜息ついたり、ちょっとしたことにイラっときて
それを密かに隠したり、
ぼーっと空を眺めたり、
不意に涙出てきたり。

弱ってきている。